Triff dich mit anderen Mamas (gerne auch Papas) und ihren Babys beim Baby-Treff. Tauscht euch gemeinsam über die spannende Babyzeit aus. In gemütlicher Runde genießt ihr einen Tee oder Kaffee und nehmt euch eine Auszeit vom Alltag. Bei Fragen stehe ich euch gerne mit Tipps und Anregungen zur Verfügung.
Für werdende Eltern und Eltern mit Baby von 0-12 Monate und für nur 5€ pro Treff. Es ist auch möglich 5 oder 10 Treffen am Stück zu bezahlen und eine Kurskarte zu erhalten.
keine Anmeldung erforderlich!

Alter: 0-6 Monate
Dauer: 90 Minuten je Kurseinheit (insgesamt 6 Einheiten)
Nehmt euch eine Auszeit vom Alltag, tauscht euch mit anderen Müttern aus und erhaltet Informationen zur Babyzeit.
Zusätzlich gibt es eine Einführung in die Babymassage, wir machen Fußabdrücke, bemalen Lätzchen und ihr erhaltet Handouts, Flyer und weitere Zusatzmaterialien zu den Themen.
Jede Kurseinheit steht unter einem anderen Motto:  

1. Handlung, Feinzeichen, Signale eines Babys

2. Milchstunde (alles wichtige zum Thema Stillen und Flaschennahrung) 

3. Tragestunde (Trage oder Tragetuch mitbringen oder neue ausprobieren und Informationen zum richtigen Tragen erhalten) 

4. Achtsame Babypflege (Kleidung, Pflegeprodukte, Windeln, Stoffwindeln und Windelfrei) 
5. Beikosteinführung 

6. Babyschlaf 

„Bewegung und Spiel, Entwicklungsbegleitung im ersten Lebensjahr“ 

Alter: 3-12 Monate
Dauer: 60 Minuten je Kurseinheit
Dieser Kurs bietet Spiel und Freude für jedes Baby von 3 bis 12 Monaten und einen passenden Ort für Eltern, um sich über eine kleine Auszeit und einen anregenden Austausch zu freuen. Dabei werden verschiedene Themen angesprochen, zu denen es unterschiedliche Tipps und Hilfestellung für den Alltag geben wird. Außerdem gibt es je nach Jahreszeiten unterschiedliche Angebote. Im Vordergrund steht die Entdeckung, musikalische Förderung und Sinnesanregung bei den Babys, die Entspannung der Eltern, sowie die Stärkung der Eltern-Kind-Bindung. (Dies ist ein fortlaufender Kurs und kann bis zum ersten Geburtstag deines Kindes besucht werden.)
Folgende Inhalte und Themen kommen in diesem fortlaufendem Kurs vor: 

• Singen
• Fingerreime
• Bewegungsspiele
• Babymassage
• Babygebärden kennenlernen 
• Achtsame Babypflege (Kleidung, Pflegeprodukte, Windeln, Stoffwindeln und Windelfrei)
• Beikost
• Babyschlaf
• Basteln
• Kita-Eingewöhnung

...und vieles mehr! 
(Bitte beachte, dass dieser Kurs keine Workshops oder Beratungen ersetzt.)

Alter: 

• Mini: 6-16 Wochen
• Maxi: ab 5 Monaten

Dauer: 60 Minuten je Kurseinheit (insgesamt 5 Kurseinheiten)
In einer entspannten Atmosphäre und wohlfühlenden Umgebung möchte ich dir eine kleine Auszeit vom Alltag geben. In den Kursstunden zeige ich dir verschiedene Massagetechniken, die du auch jederzeit zu Hause anwenden kannst.

Eine Massage vermittelt Wärme, Nähe, Geborgenheit und Liebe. Sie hilft gegen Unruhe, Bauchweh, Blähungen, kann Schreistunden mindern und fördert den Babyschlaf. Des Weiteren werden das Nervensystem und die Verdauung in ihrer Funktion unterstützt.
Eine Babymassage bietet sowohl Mama als auch Kind die Möglichkeit zu entspannen und ihre Bindung wird verstärkt. 

Dauer: 

• Einzelkurs: 90 Minuten 
• Kurspaket (z.B. deinen Freunden und ihren Babys): 60 Minuten je Kurseinheit (insgesamt 5 Kurseinheiten) 

Gerne komme ich zu dir nach Hause - in deine Wohlfühloase. Ich zeige dir an meiner Puppe geeignete Massagegriffe, die du auch im Alltag einbauen kannst.  

Außerdem erzähle ich dir etwas über die Bewusstseinszustände deines Babys, aber auch andere Themen (z.B. Babyhandling) werden wir besprechen. Gerne beantworte ich dir auch Fragen rund um die Babyzeit.

Du wirst Mama oder Papa, vielleicht aber auch Oma, Opa, Tante, Onkel? Dann nimm doch an meinem Säuglingspflegekurs teil. In entspannter, gemütlicher und lockerer Atmosphäre, gehen wir gemeinsam verschiedene Themen rund um das Neugeborene durch. Wir machen viele praktische Übungen mit und an Puppen. Dabei ist auch der Austausch sehr wichtig.
Der Kurs beinhaltet folgende Themen:

• Bonding
• Ernährung
• Windeln, Stoffwindeln, Windelfrei
• das Neugeborene und seine Besonderheiten
• Handling und Feinzeichen
• Babypflege
• Hausapotheke
• Schlafen, Schreien und Trösten
• Erstlingsausstattung
• Tragen
• Reflexe 

Möchtest du den Kurs inkl. Materialpaket? Dann freue dich zusätzlich auf: ein Bondingtop oder Pucktuch, Tragetuch nach Wahl und weitere Überraschungen für dich und dein Baby.

Dauer: 75 Minuten je Kurseinheit
Beginn ab 8 Wochen nach der Geburt. Ein postnataler Check-up beim Gynäkologen ist von Vorteil, um zu klären ob eine Teilnahme am Rückbildungskurs möglich ist.
Dieser Kurs ist auch für Frauen geeignet, deren Schwangerschaft und Geburt schon länger her ist.
Wir trainieren den Beckenboden und unsere Muskeln.
Stärken unsere Fitness und den Körper.
Für Beckenbodentraining ist es nie zu spät!

• gezielte Beckenbodenstärkung, stabiler Beckenboden
• Lösen von Verspannungen
• Muskelaufbau (Bauch und Rücken)
• Alltagsübungen
• Fitness stärken
• Rektusdiastase schließen
• Entspannungsübungen
• u.v.m.

MAWIBA® ist ein Tanzkonzept für Mamas und ihre Babys, ein sanfter
Einstieg, um nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Während die Mamas
zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzen und dabei ihre Haltung
und Fitness verbessern, kuscheln sich die Babys in einer Tragehilfe an sie.
Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet
MAWIBA® spezielle Choreografien zur Beckenbodenstärkung und
Verbesserung der Körperhaltung.

https://www.mawiba.net/

MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für
Schwangere, die Spaß am Tanzen haben.
Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA
spezielle Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der
Körperhaltung.
Tanz und Bewegung, Beckenbodentraining und viel Spaß in der Gruppe für alle
Frauen – genau das und noch viel mehr ist MAWIBA®.
Tanzen macht fit und glücklich – ein gut trainierter Beckenboden gibt Kraft und
Energie für die Geburt.
Während einer Schwangerschaft hält das Tanzen fit, macht Spaß und stärkt bereits die Mutter-Kind-Bindung. MAWIBA ist die spaßbringende Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs, dort lernen die werdenden Mütter ihren Beckenboden kennen und bleiben in Bewegung. Durch die angeleitete regelmäßige Korrektur der Haltung, durch die Beckenbewegungen und durch das sanfte Beckenbodentraining werden Bauch- und Rückenmuskeln sowie der Beckenboden aktiviert.
Dadurch kann die Beweglichkeit im Becken und in der Wirbelsäule positiv beeinflusst und
schwangerschaftsbedingte Schmerzen reduziert werden.

https://www.mawiba.net/

Elternvorbereitungskurs (inkl. Geburtsvorbereitung) nach der Babyfeeling-Methode. 

Mehr Informationen folgen.
Der Kurs beinhaltet unter anderem folgende Themen:

• ganzheitliche Geburtsvorbereitung
• mentales Training
• Säuglingspflege
• gesundes Babytragen
• achtsames Babyhandling
• Stillen